Du funktionierst. Aber du weißt, dass das nicht alles sein kann.
Die Müdigkeit, die bleibt, egal wie viel du schläfst.
Der Bauch, der mitredet, obwohl du „eigentlich gesund" isst.
Die Gereiztheit, für die du keine Erklärung findest.
Du bekommst zu hören: „Alles im Normalbereich."
Du nickst, und weißt trotzdem: Das kann nicht alles sein.
Ich bin Ines.
Ich war genau dort, wo du gerade bist,
und ich zeige dir, was wirklich hinter diesen Signalen steckt.
Ich kenne das. Ich war genau dort.
Du gibst jeden Tag alles, für deinen Job, deine Familie, dein Leben. Du funktionierst.
Auch wenn du eigentlich nicht kannst.
Irgendwann macht der Körper auf sich aufmerksam. Nicht sanft. Nicht einmal.
Blähbauch. Hormonchaos. Erschöpfung, die sich nicht schlafen lässt.
Du hast gegoogelt. Verschiedenes ausprobiert. Vielleicht hast du aufgehört zu glauben, dass es besser werden kann.
Ich war diese Frau. Reizdarm, Hormonchaos, Erschöpfung, alles gleichzeitig.
Ich habe den Weg aus eigener Kraft gefunden. Heute begleite ich Frauen, die genau dort stehen.
Was wirklich hinter deinen Körpersignalen steckt
Dein Darm, deine Hormone und deine Energie hängen zusammen. Enger, als die meisten wissen.
Ein Darm, der aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann den Östrogenhaushalt beeinflussen. Ein belasteter Östrogenhaushalt kann den Cortisolspiegel erhöhen. Zu viel Cortisol über zu lange Zeit kann echte Erholung verhindern.
Das ist kein Zufall. Und das lässt sich verstehen.
Ich schaue nicht auf einzelne Signale.
Ich schaue, wo das Ungleichgewicht beginnt.
-
Darmgesundheit & Mikrobiom, das Fundament von allem
-
Hormonbalance – Zyklus, PMS, Perimenopause
-
Energie & Erholung – Cortisol, Schlaf, Schilddrüse
-
Ernährung & Lebensstil – individuell, nicht nach Schema F
Dein erster Schritt, kostenlos & sofort
Hol dir den Guide „Zurück zu Energie" und versteh endlich, warum du so müde bist.
-
Warum du wirklich müde bist
-
Was dein Körper braucht, nicht nur Tipps
-
Dein konkreter 4-Wochen-Plan
-
Sofort-Download, kostenlos
Nach dem Download bekommst du hilfreiche Tipps per E-Mail – abmelden jederzeit möglich.
Drei Wege. Alle führen dorthin, wo du hinwillst.
Ich biete drei Wege an, je nachdem, wo du gerade stehst und wie viel Begleitung du brauchst.
Bereit zu verstehen, was wirklich los ist?
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam hin. 20 Minuten. Online. Unverbindlich.
-
Was dein Körper dir gerade signalisiert
-
Was du schon versucht hast
-
Ob ich die Richtige bin, um dich zu begleiten
Kein Druck. Keine Verpflichtung. Nur echte Aufmerksamkeit.
Bleib in Verbindung.
Hol dir regelmäßige Impulse zu Darm, Hormonen & Energie, direkt in dein Postfach. Ehrlich, persönlich, ohne Spam.
-
Tipps zu Darm, Hormone & Energie
-
Ehrliche Einblicke in meine Reise
-
Praktische Impulse für deinen Alltag
Kein Spam. Abmelden jederzeit möglich.
Hinweis
Ich biete eine individuelle Darm- und Ernährungsberatung an, die sich auch auf Laboranalysen stützt. Die Auswertung von Stuhlanalysen erfolgt ausschließlich zu ernährungswissenschaftlichen Zwecken und nicht zur medizinischen Diagnostik oder Therapie. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab und behandle keine Krankheiten. Falls Laborwerte medizinisch auffällig sind, empfehle ich eine ärztliche Abklärung. Ich berate dich jedoch gerne anhand meiner Expertise und Ausbildung zur ganzheitlichen Darmtherapeutin, Expertin für Frauengesundheit, Ernährungsberaterin und als Gesundheitscoach. Meine Tätigkeit kann somit nicht den Besuch eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers ersetzen. Meine Arbeit dient der Unterstützung und Gesundheitsförderung sowie Prävention und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Auf Wunsch sende ich dir immer vorab meine Zertifikate und Schulungsnachweise zu, um meine Kompetenz in der Beratung, Unterstützung und Prävention gerne zu untermauern.