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Schön, dass du da bist - 
ich bin Ines

 

ganzheitliche Darmtherapeutin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Expertin für Frauengesundheit.

 

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Bauchwohl, Energie und Lebensfreude zu begleiten.

Mein eigener Gesundheitsweg hat mir gezeigt:


Wir Frauen haben weit mehr Einfluss auf unser Wohlbefinden, als uns oft bewusst ist.
 

Mit dem richtigen Wissen, liebevoller Selbstfürsorge und alltagstauglichen Impulsen lassen sich viele Prozesse im Körper positiv beeinflussen.

Bereits Hippokrates sagte: „Der Darm ist die Wurzel aller Gesundheit.


Heute bestätigen Studien, wie sehr unsere Darmflora mit Hormonen, Haut, Psyche und Energielevel verknüpft ist.

 

Diese Erkenntnisse fließen in meine Arbeit ein – gemeinsam mit meiner fundierten Ausbildung, persönlichen Erfahrung und einem echten Bauchgefühl.

In meinem Ansatz kombiniere ich moderne Darm- & Lebertherapie mit Ernährung, Stressbewusstsein und einem achtsamen Lebensstil.

Für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten – von innen heraus.

Ganzheitlich gesund -
mit Herz und Verstand

Ich nehme mir Zeit für dich und deine Gesundheitsthemen.
Denn: Du darfst dich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlen.

 

Ich betrachte deine Gesundheit ganzheitlich – das bedeutet:
Nicht nur dein Darm steht im Fokus, sondern auch deine Ernährung, dein Umgang mit Stress, Bewegung und mentale Stärke.

Alles, was dein Bauchgefühl und dein Wohlbefinden beeinflusst, darf mit einfließen.

 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie kraftvoll es sein kann, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
 

Veränderung braucht Wissen, Zeit – und die Bereitschaft, den ersten Schritt zu machen. Genau dabei begleite ich dich mit Empathie, Fachwissen und einem klaren Plan.

 

Was dich erwartet:
Ein individueller Gesundheitsplan, abgestimmt auf deine Bedürfnisse – und eine persönliche Begleitung auf deinem Weg zu mehr Balance.

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Kontaktiere mich

Hast du Fragen oder möchtest du mehr über mein Angebot erfahren? Schreibe mir gerne eine Nachricht!

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Bank mit Aussicht
Hinweis

Ich biete eine individuelle Darm- und Ernährungsberatung an, die sich auch auf Laboranalysen stützt. Die Auswertung von Stuhlanalysen erfolgt ausschließlich zu ernährungswissenschaftlichen Zwecken und nicht zur medizinischen Diagnostik oder Therapie. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab und behandle keine Krankheiten. Falls Laborwerte medizinisch auffällig sind, empfehle ich eine ärztliche Abklärung. Ich berate dich jedoch gerne anhand meiner Expertise und Ausbildung zur ganzheitlichen Darmtherapeutin, Expertin für Frauengesundheit, Ernährungsberaterin und als Gesundheitscoach. 

 

Meine Tätigkeit kann somit nicht den Besuch eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers ersetzen. Meine Arbeit dient der Unterstützung und Gesundheitsförderung sowie Prävention und ersetzt keine ärztliche Behandlung. 

 

Auf Wunsch sende ich dir immer vorab meine Zertifikate und Schulungsnachweise zu, um meine Kompetenz in der Beratung, Unterstützung und Prävention gerne zu untermauern. 

Bank mit Aussicht

Ines hat meine Probleme ernst genommen und mich auf meinem Weg sehr unterstützt. Wir haben uns auch andere Themen angeschaut, wie zum Beispiel Stressmanagement. Stress hat einen großen Einfluss auf den Körper und vor allem auf den Darm. Das war mir vorher so gar nicht bewusst. Für mich war es aber zum Beispiel auch sehr wichtig, meinen Umgang mit Stress mitzudenken und mit anzugehen. Ines ganzheitlicher Ansatz hat mir dabei sehr geholfen, herauszufinden, wo ich ansetzen kann, was mir langfristig wirklich helfen kann und vor allem was ich selbst für mich tun kann.

 

Ich muss zugeben, dass ich anfangs etwas Scheu vor der Stuhluntersuchung hatte. Doch Ines hat mir mit ihrer lieben und professionellen Art viele Zweifel genommen und so war es letztendlich auch überhaupt keine große Sache. Das Röhrchen mit der Probe habe ich selbst in einen Umschlag gesteckt und per Post ans Labor geschickt. Also alles ganz privat. Das Laborergebnis war zügig da und hat für Ines Empfehlungen wertvolle Informationen geliefert. Nun, nach ein paar Monaten, in denen ich die Empfehlungen und Tipps umgesetzt habe, habe ich endlich das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein. Viele Beschwerden haben sich deutlich verbessert. Bin sehr, sehr dankbar für Ines fachkundige Hilfe.

Jasmin I. 

Ines hat meine Probleme ernst genommen...

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