Über mich
Von Reizdarm und "Damit müssen Sie leben" zu Klarheit und Balance
Meine Geschichte
Mitte 30 wurde bei mir Reizdarm diagnostiziert. Kurz darauf kamen mehrere Unverträglichkeiten hinzu, Fruktose, Laktose, Gluten, Histamin. Gleichzeitig erste Zeichen der Prämenopause: Zyklusstörungen, Zysten, eine spürbare Gewichtszunahme und hormonelle Dysbalance.
Damals habe ich die Unterstützung, die ich mir gewünscht hätte, bei Ärzten nicht gefunden. Die üblichen Antworten: "Die Pille." "Damit müssen Sie leben."
Also begann ich selbst, Verantwortung zu übernehmen. Ich bildete mich fort, in Ernährung, Darmgesundheit, Frauengesundheit und ganzheitlichem Lebensstil.
Ich lernte: Zusammenhänge erkennen. Mein Reizdarm und die Unverträglichkeiten regulierten sich. Energielosigkeit und Stimmungsschwankungen brauchten länger, Stressmanagement, Cortisol regulieren, mich wirklich mit mir selbst auseinandersetzen.
Später probierte ich sogar Hormone für die Energie. Sie halfen nicht. Das war der Moment, an dem mir klar wurde: Die Lösung liegt nicht in einer Pille, sondern darin, alle Puzzleteile zusammenzubringen.
Heute, mit 45
Ich wache energiegeladen auf. Keine Stimmungsschwankungen mehr. Ich habe Werkzeuge, die funktionieren, und die ich jeden Tag nutze, um mein Leben in Balance zu halten.
Dieses Wissen möchte ich nicht nur für mich nutzen, sondern an Frauen wie dich weitergeben.
Mein Fokus: Frauen 35-50
Ich arbeite mit Frauen, die:
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Mit Prämenopause-Symptomen kämpfen (Energielosigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen)
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Reizdarm, Unverträglichkeiten oder chronische Verdauungsbeschwerden haben
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Bei Ärzten nur hören: "Damit müssen Sie leben"
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Verstehen wollen, wie Darm, Hormone und Energie zusammenhängen
Ich gebe dir Werkzeuge, die DU in der Hand hast. Keine schnelle Lösung. Keine Abhängigkeit, sondern, die Ursachen finden und wirklich verstehen, was in deinem Körper vorgeht.
Meine Qualifikationen
✓ Holistische Darmtherapeutin (Institut für Naturheilkunde und Ayurveda - Ina Schüttke, 2024)
✓ Expertin für Frauengesundheit (Akademie der Naturheilkunde, 2023)
✓ Nextvital Professional (Dr. Thomas Peter, 2023)
✓ Ganzheitlicher Gesundheitscoach (Akademie der Naturheilkunde, 2022)
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Du hast Fragen oder möchtest wissen, wie ich dir helfen kann?
Ich nehme mir Zeit für dich, und ich nehme dich ernst.
Ich betrachte deine Gesundheit ganzheitlich: Darm, Leber, Hormone, Stress, Ernährung. Nicht einzelne Symptome, sondern das große Ganze.
Weil ich selbst den Weg gegangen bin, von Reizdarm und Energielosigkeit zu Klarheit und Balance.
Mein Weg und warum ich das mache
Mein eigener Weg mit Reizdarm, Endometriose und Energielosigkeit hat mir gezeigt: Wir Frauen haben mehr Kontrolle über unser Wohlbefinden, als uns oft gesagt wird.
Ich bin Darmtherapeutin, Ernährungsberaterin und Expertin für Frauengesundheit, mit Fokus auf Frauen 35-50 und die Verbindung von Darm, Leber und Hormonen.
"Der Darm ist die Wurzel aller Gesundheit." – Hippokrates
Heute bestätigen Studien: Deine Darmflora ist mit Hormonen, Haut, Psyche und Energielevel verknüpft.
Diese Erkenntnisse fließen in meine Arbeit ein, gemeinsam mit meiner Ausbildung, persönlicher Erfahrung und einem klaren Fokus: Ich zeige dir die Zusammenhänge und die Werkzeuge, die funktionieren.